贴敷三伏贴是贴敷夏季养生的重要手段。今年三伏贴时间是伏贴7月20日到8月18日，其中初伏从7月20日到29日，有讲中伏为7月30日到8月8日，所有适合末伏是人都8月9日到18日。

贴敷三伏贴最佳时间窗口为每伏的贴敷前3天内任选一天，由于时间弹性较大，伏贴最好每一个伏贴时间间隔10天。有讲一般成人贴敷6—8小时，所有适合儿童2小时左右，人都以皮肤感觉耐受为度。贴敷

贴敷前，伏贴一定要因人辨证开穴，有讲再制贴贴敷。所有适合适合三伏贴的人都病种包括呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇科疾病、寒湿性关节肌肉疾病、慢性疲劳综合征等。贴敷期间避免直吹空调、剧烈运动，贴敷后出现微红或者是轻度瘙痒属正常，如果起泡就要及时就医。

提示：患有恶性肿瘤、感冒发烧、感染性疾病、传染性疾病、皮肤病的人群以及强过敏体质者禁用三伏贴，2岁以下的幼儿需要谨慎贴敷。

（作者为成都中医药大学附属医院治未病中心主任）

• ·赢了！泰安又赢了！客场3比0胜济南！
• ·国庆中秋假期首日北京晴朗在线 最高气温可达30℃中午体感较热
• ·讲武谈兵｜战斗机改装无人机，“一机三用”物尽其用
• ·伊朗欲迁都，是否距离以色列更近？
• ·泉州高层次人才子女可享受入学和转学政策优待
• ·太火爆了！北京这些景区游客“扎堆”，“人从众”里有你吗？
• ·串联潭戒两寺 北京通游专线21路将于国庆假期运营
• ·北京市首笔数字人民币担保贷款落地
• ·泉州茶叶出口金额再度攀升 海外市场对福建茶认可度提升
• ·北京这八条地铁国庆假期延时运营！延时至——
• ·泉州市开展城乡居民保待遇领取资格“静默认证”
• ·北京通州警方护航双节假期，严打黄牛倒票、无证导游等扰序乱象
• ·BBC：B费无意转投沙特，他相信曼联有能力竞争英超前五
• ·国庆中秋假期首日北京晴朗在线 最高气温可达30℃中午体感较热
• ·伊朗欲迁都，是否距离以色列更近？
• ·女生瀑布前拍照空中突然“飘来”一排人：吊威亚的游客进入镜头，被评像“5毛钱特效”